Vánoce

18.12.2018 se ruší úterní jóga v Nových Butovicích, další lekce nás čeká až po Novém roce 8.1.2019. Během vánočních svátků si můžete přijít zacvičit do Jeremi, a to ve středu 26. prosince od 19 hodin, ve čtvrtek 27. prosince od 7 a od 17 hodin a v neděli 23. a 30. prosince od 19 hodin. Budu se těšit!

Přeji všem krásné vánoční svátky, hodně zdraví, štěstí i lásky v Novém roce a „držte se svých vánočních zvyků“ :

https://www.jogadnes.cz/joga/drzte-se-svych-vanocnich-zvyku-3936/

 

ADVENT JÓGA 9.12. od 18 h. v JEREMI

Blíží se Vánoce a já pro Vás mám dárek v podobě prodloužené nedělní lekce jógy. Zaplatíte stejně jako za klasickou lekci a užijete si 90 minut jógových asán, protažení, relaxace a plynutí dechu. Společně zapálíme druhou adventní svíčku a naladíme se na klidnou a příjemnou sváteční pohodu. Těším se na Vás a zvu Vás v neděli 9. prosince na Advent jógu od 18.00 do 19.30 h v JEREMI.

Namasté Martina

 

 

Jóga víkend v Nesuchyni

Podzimní víkend v Nesuchyni vyšel na jedničku. Příroda nádherně barevná, počasí bez chyby, nálada výborná. Děkuji všem za pohodu a úžasnou atmosféru. Skvěle se mi s vámi cvičilo a budu se moc těšit na další akci. Více fotografií najdete v sekci Foto – Nesuchyně 2018.

Červen 2018 – MŠ Nové Butovice

  Z důvodů dovolené se ruší lekce power yogy v Nový Butovicích                                v úterý 5.6. a 19.6.2018. 

Poslední jógu před prázdninami zde máme 26.6.2018 a poté až začátkem září.

Přeji všem léto plné zážitků i odpočinku a přijďte si se mnou zacvičit do JEREMI!

 

 

Středa 19.00    Jóga pro zdravá záda

Čtvrtek 7.00    Jemná ranní jóga

Neděle 19.00  Jóga pro zdravá záda

 

ČAKRY

Víme, že na naše fyzické tělo působí komplexní systém energií, bez kterého bychom nemohli fungovat. Tyto energie se prolínají i do našeho běžného života, třeba tím, jak na sebe lidé působí…

Všimli jste si, jak rozdílně na vás mohou působit různí lidé? Moje kamarádka Lenka hýří energií, optimismem a dobrou náladou, a to kdykoli se vidíme. Po takovém setkání se cítím nabitá energií a plná dobré nálady, kterou jsem se od ní nakazila. Naopak po půlhodince povídání u kávy s kamarádkou Pavlou, která už i povahou je spíše pesimistka, odcházím unavená, cítím se prázdná, jako by si veškerou mou energii právě ukradla pro sebe….

Více zde: https://www.jogadnes.cz/joga/o-cakrach-3506/

 

Nový rozvrh

Od 19.2.2018 platí můj nový rozvrh. Rozhodla jsem se přesunout si lekce do blízkosti svého bydliště, a proto vás zvu do mého nového působiště na Praze 5 – JEREMI Sport (www.jeremi.cz). Zároveň se loučím s Fitness BBC a věřím, že kdo bude chtít, si ke mě cestu najde.