Advent jóga – předvánoční pohoda

Třetí adventní neděli 15.12.2019 Vás zvu do JEREMI na prodlouženou lekci jógy (cena se nezvedá), kterou zakončíme krátkým posezením v místním baru, kde pro Vás bude připravena káva nebo sklenka vína.

Změna v rozvrhu

Od října se ranní powerjóga v Euforii Smíchov přesouvá z pondělí na středu.

Těším se tedy na Vás každou středu v 7.15 na Arbesově náměstí.

Od září opět začínáme – power yoga – MŠ Nové Butovice

Od úterý 3.9.2019, vždy v 19 hod, se opět budeme scházet na našich pravidelných lekcích power jógy v MŠ Mezi školami v Nových Butovicích. Tato první lekce je jako dárek pro Vás zdarma, jinak ceny zůstávají (80,-Kč/lekce, 700,- Kč/10 lekcí).

Těším se, přijďte se po létě opět rozhýbat! Martina

Prázdniny

Lekce v Nových Butovicích květnem končí, přeji všem krásné prázdniny, hodně sluníčka i nových zážitků a budu se na Vás opět těšit v září. Přijít za mnou můžete do Jeremi nebo Euforie, kde cvičím celé léto. Martina

Aby vám to rychleji uteklo, sledujte mé příspěvky na stránkách Jóga dnes, najdete tam inspiraci i pro vlastní jógovou praxi.

https://www.jogadnes.cz/joga/bylinky-a-joga-pri-potizich-se-zazivanim-4235/

Jógový víkend v Krkonoších

Ubytování: Clarion hotel Špindlerův mlýn****

Termín: 26. – 28.4 2019 

Cena: 2.390,- Kč se snídaní, 2.990,- Kč s polopenzí (v ceně vstup do bazénu, vířivky a sauny)

Čtyři lekce jógy  – Energy flow power yoga, Jemná ranní jóga, Jógalates (s malými míčky), Jóga pro zdravá záda

Rezervace a platby nejpozději do 22.3.2019 na : www.capro.cz

https://www.capro.cz/zajezdy/jogovy-vikend-s-horakovou-martinou-program-b.html

 

Vánoce

18.12.2018 se ruší úterní jóga v Nových Butovicích, další lekce nás čeká až po Novém roce 8.1.2019. Během vánočních svátků si můžete přijít zacvičit do Jeremi, a to ve středu 26. prosince od 19 hodin, ve čtvrtek 27. prosince od 7 a od 17 hodin a v neděli 23. a 30. prosince od 19 hodin. Budu se těšit!

Přeji všem krásné vánoční svátky, hodně zdraví, štěstí i lásky v Novém roce a „držte se svých vánočních zvyků“ :

https://www.jogadnes.cz/joga/drzte-se-svych-vanocnich-zvyku-3936/

 

ADVENT JÓGA 9.12. od 18 h. v JEREMI

Blíží se Vánoce a já pro Vás mám dárek v podobě prodloužené nedělní lekce jógy. Zaplatíte stejně jako za klasickou lekci a užijete si 90 minut jógových asán, protažení, relaxace a plynutí dechu. Společně zapálíme druhou adventní svíčku a naladíme se na klidnou a příjemnou sváteční pohodu. Těším se na Vás a zvu Vás v neděli 9. prosince na Advent jógu od 18.00 do 19.30 h v JEREMI.

Namasté Martina

 

 

Jóga víkend v Nesuchyni

Podzimní víkend v Nesuchyni vyšel na jedničku. Příroda nádherně barevná, počasí bez chyby, nálada výborná. Děkuji všem za pohodu a úžasnou atmosféru. Skvěle se mi s vámi cvičilo a budu se moc těšit na další akci. Více fotografií najdete v sekci Foto – Nesuchyně 2018.