Posilujme imunitu

V těchto chladných dnech na nás ze všech stran útočí chřipka, rýma, kašel…. Mám pro vás inspiraci, jak proti tomu bojovat: 

http://www.jogadnes.cz/joga/posilujme-imunitu-2790/

Podzimní jóga v Harrachově

Minulý víkend jsme si užívaly v Harrachově v hotelu Sklář, který je vyhlášen hlavně svou kuchyní. A můžeme potvrdit, že právem. 🙂 Krakonoš nám sice moc sluníčka nedopřál, ale nakonec se výlet k Mumlavským vodopádům (pro některé až na Dvoračky) povedl. A příroda se už krásně vybarvuje, fotky najdete zde.

20161022_141714

Pokud se Vám v Harrachově líbilo, nebo Vás mrzí, že jste na akci nebyli, zapište si do diářů, že třetí květnový víkend nás v hotelu Sklář budou čekat zas. 🙂

„KOBRA“

nebo-li Pes hlavou nahoru, příp. Protahující se pes (úrdhvamukhašvánásana)

Poloha, která vyžaduje silná zápěstí a ohebnou páteř. Je součástí Pozdravu slunce, a proto ji během lekce opakujeme poměrně často. Tato poloha nemusí být každému právě příjemná. Celý příspěvek

Jóga v Harrachově

Ahoj,

zvu Vás na víkend s jógou do Harrachova. Koná se ve dnech 21. – 23. 10. 2016, ubytování máme zajištěné v hotelu Sklář, a cena je 2.390,- Kč. Všechny další informace, vč. odkazu na přihlášení najdete níž. Budu se na Vás těšit!

Celý příspěvek