„Jarní“ asána – poloha zajíce, jak na to?
https://www.jogadnes.cz/joga/velikonocni-zajicek-a-poloha-zajice-sasankasana-4814/
Poloha zajíce – šašankásana
Nová lekce
Advent jóga – předvánoční pohoda
Změna v rozvrhu
Od října se ranní powerjóga v Euforii Smíchov přesouvá z pondělí na středu.
Těším se tedy na Vás každou středu v 7.15 na Arbesově náměstí.
Od září opět začínáme – power yoga – MŠ Nové Butovice
Od úterý 3.9.2019, vždy v 19 hod, se opět budeme scházet na našich pravidelných lekcích power jógy v MŠ Mezi školami v Nových Butovicích. Tato první lekce je jako dárek pro Vás zdarma, jinak ceny zůstávají (80,-Kč/lekce, 700,- Kč/10 lekcí).
Těším se, přijďte se po létě opět rozhýbat! Martina
Podzimní jógový víkend – hotel Golf – Konopiště
Termín: 18. -20.10. 2019
Cena: 2.890,- Kč , vč. snídaně a vstupu do wellness a posilovny
Rezervace a platby do 13.9.2019 na stránkách: Capro.cz
Prázdniny
Lekce v Nových Butovicích květnem končí, přeji všem krásné prázdniny, hodně sluníčka i nových zážitků a budu se na Vás opět těšit v září. Přijít za mnou můžete do Jeremi nebo Euforie, kde cvičím celé léto. Martina
Aby vám to rychleji uteklo, sledujte mé příspěvky na stránkách Jóga dnes, najdete tam inspiraci i pro vlastní jógovou praxi.
https://www.jogadnes.cz/joga/bylinky-a-joga-pri-potizich-se-zazivanim-4235/
Zrušená lekce v Nových Butovicích
V úterý 2.4.2019 se ruší lekce power jógy v Nových Butovicích, sejdeme se tedy až druhé úterý v dubnu, zatím si vychutnávejte přicházející jaro: https://www.jogadnes.cz/joga/ritualy-jara-a-novych-zacatku-4113/
Jógový víkend v Krkonoších
Ubytování: Clarion hotel Špindlerův mlýn****
Termín: 26. – 28.4 2019
Cena: 2.390,- Kč se snídaní, 2.990,- Kč s polopenzí (v ceně vstup do bazénu, vířivky a sauny)
Čtyři lekce jógy – Energy flow power yoga, Jemná ranní jóga, Jógalates (s malými míčky), Jóga pro zdravá záda
Rezervace a platby nejpozději do 22.3.2019 na : www.capro.cz
https://www.capro.cz/zajezdy/jogovy-vikend-s-horakovou-martinou-program-b.html
Vánoce
18.12.2018 se ruší úterní jóga v Nových Butovicích, další lekce nás čeká až po Novém roce 8.1.2019. Během vánočních svátků si můžete přijít zacvičit do Jeremi, a to ve středu 26. prosince od 19 hodin, ve čtvrtek 27. prosince od 7 a od 17 hodin a v neděli 23. a 30. prosince od 19 hodin. Budu se těšit!
Přeji všem … Zobrazit zbytek článku