Jako mnoho jiných jsem začínala s aerobikem, ale postupem času jsem cítila, že potřebuji změnu. Když jsem objevila power jógu, bylo mi jasné, že je to přesně to, co hledám. Vědomě vedený pohyb, zklidnění pomocí dechu, posílení a protažení svalů zároveň. Je to dřina, ale dřina, která vás nabije energií. Cítím, že tím co dělám, dokážu pomáhat nejen sobě, ale hlavně ostatním a to mě těší nejvíc. Rozhovor o mém životě s jógou si můžete přečíst zde…
Sportovní vzdělání
| Yoga World
Power Yoga Akademie |
–
– |
Principy jógové terapie
Energy Flow Powerjóga |
| Český svaz aerobiku FISAF | – | Power yoga advanced |
| Český svaz aerobiku FISAF | – | Power yoga basic |
| ACI ČR | – | 1. třída cvičitel aerobiku |
telefon: 602 479 295
em@il: py.martinah@gmail.com