Cvičení s Martinou Horákovou
Minulý víkend jsme si užívaly v Harrachově v hotelu Sklář, který je vyhlášen hlavně svou kuchyní. A můžeme potvrdit, že právem. 🙂 Krakonoš nám sice moc sluníčka nedopřál, ale nakonec se výlet k Mumlavským vodopádům (pro některé až na Dvoračky) povedl. A příroda se už krásně vybarvuje, fotky najdete zde.
Pokud se Vám v Harrachově líbilo, nebo Vás mrzí, … Zobrazit zbytek článku
Klikněte zde a dočtete se, jak jsme se měly v Černé Hoře.
nebo-li Pes hlavou nahoru, příp. Protahující se pes (úrdhvamukhašvánásana)
Poloha, která vyžaduje silná zápěstí a ohebnou páteř. Je součástí Pozdravu slunce, a proto ji během lekce opakujeme poměrně často. Tato poloha nemusí být každému právě příjemná.
V úterý 6.září od 19 hodin začínáme opět cvičit ve školce v Nových Butovicích!
Na webových stránkách Jóga dnes si můžete přečíst můj příspěvek o tom, zda se umíme správně poslouchat….. Jak jste na tom Vy?
Počasí zatím nic moc a tak jsme vyrazily na výlet do Budvy….
Trochu jsme si zatrénovaly se selfie tyčí…
Ahoj,
zvu Vás na víkend s jógou do Harrachova. Koná se ve dnech 21. – 23. 10. 2016, ubytování máme zajištěné v hotelu Sklář, a cena je 2.390,- Kč. Všechny další informace, vč. odkazu na přihlášení najdete níž. Budu se na Vás těšit!
Pozice, která nás provází celou hodinou. Na první pohled na ní není nic těžkého ani krkolomného. Bereme ji jako zastavení (přechod) mezi jinými náročnějšími pozicemi. A právě díky pravidelnému opakování, je důležité provádět ji správně.
V době od 11. – 18.6.2016 jsem v Černé Hoře.
Ruší se tedy úterní jóga (14.6.2016) v Nových Butovicích.
Poslední hodina před prázdninami se koná 28.8.2016 a po prázdninách se sejdeme 6.9.2016.
Ve svých hodinách sanskrit ani žádný jiný cizí jazyk nepoužívám a doufám tedy, že mi dobře rozumíte. Ale začtete-li se v časopise do článku o józe, může se stát, že po chvíli ztratíte nit.