Ve svých hodinách sanskrit ani žádný jiný cizí jazyk nepoužívám a doufám tedy, že mi dobře rozumíte. Ale začtete-li se v časopise do článku o józe, může se stát, že po chvíli ztratíte nit.
Pro začátek si tedy „přeložme“ :
NAMASTÉ – pozdrav, který je doprovázen spojením dlaní před hrudí na úrovni srdce, skloněním hlavy, kde se na okamžik zastavíme a během této chvíle můžeme nahlas nebo jen v duchu vyslovit „namasté“.
„Nama“ – znamená poklonit se
„as“ znamená já
„te“ znamená tobě
Celý pozdrav prezentuje víru, že v každém z nás se v oblasti srdeční čakry nachází „boží jiskra“ a my tímto gestem dáváme najevo svou úctu, vděčnost i respekt vůči druhému. „Božské ve mně se klaní božskému v tobě“.
ÁSANA – tělesná cvičení, pozice
PRÁNÁJÁMA – dechová cvičení, práce s dechem
DHÁRANA – koncentrace
SAMÁDHI – stav nadvědomí vedoucí k osvícení, nejvyšší cíl v józe
ČAKRA – kolo, disk, energetický vír
BINDU – bod uvnitř hlavy, posvátné znaménko na čele, které symbolizuje vyšší vědomí
BUDDHI – vyšší inteligence, poznání, schopnost
SÚTRA – poučka, aforismus